blog Organic Coconut Oil Capsule

Checklist 7 อาหาร ต้อง เลี่ยง สำหรับ มนุษย์เมนส์

ช่วง มีประจำเดือน ไหนจะ อาการ ปวดท้อง อารมณ์แปรปรวน พร้อมที่จะกลายร่างเป็น มนุษย์เมนส์ เราไปดูกันว่า 7 อาหาร ต้อง เลี่ยง สำหรับ มนุษย์เมนส์ จะมี อาหาร แบบไหนบ้าง ที่ควร งด ควร เลี่ยง มา checklist กัน

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ตัวช่วย บำรุงสุขภาพ

ใน น้ำมะพร้าวสกัดเย็น หลายคนคงได้ยินสรรพคุณมาบ้างแล้ว แต่ใน แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ( Coconut Oil Capsule ) ก็เป็นหนึ่งใน ตัวช่วยบำรุงสุขภาพ ที่ผลิตในรูปแบบ แคปซูล เพื่อให้ทานง่ายขึ้น

เติม omega 3 ในงาขี้ม้อน กับ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

เสริมสร้างแหล่งอาหารเสริมที่ดีต่อร่างกาย โอเมก้า 3 จากน้ำมันงาขี้ม่อน แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน ย่อยง่าย สามารถนำไปสร้างพลังงานได้ในทันที ไม่มีสะสมเป็นไขมันในร่างกาย

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประโยชน์เยอะกว่าที่คิด

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นน้ำมันที่สกัดได้จากเนื้อมะพร้าว ด้วยกรรมวิธีการสกัดเย็น ที่ทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หลายคน คงยังไม่เคยชินกับรูปแบบ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่มีประโยชน์ไม่ต่างกัน

แคปซูลน้ำมันมะพร้าว ทางเลือก สำหรับ กินเจ ปีนี้

เทศกาลกินเจปีนี้ เลือกทานอาหารเจอย่างไรให้ได้ประโยชน์ ได้บุญมากที่สุด นอกจากการทานเจแล้ว ตัวช่วยที่สามารถบำรุงร่างกายไปในตัวได้ นั่นคือ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ชนิดแคปซูล ซึ่งคนที่ทานเจอยู่ สามารถทานได้

คอเลสเตอรอลสูง ก็ปรับด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ยิ่งอายุมากขึ้น การเผาผลาญไขมันหรือพลังงานกับสิ่งที่กินไปนั้นก็ลดลงไปอย่างมาก อาหารที่เรากินไปส่วนใหญ่ มักมี คอเลสเตอรอลสูง แต่อย่าเพิ่งตกใจไปลองใช้ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นดูสิ มันสามารถช่วยคุณได้

โอเมก้า 3 ไม่ได้มีแค่ในปลาทะเล เสริมด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ความคิดที่ว่า โอเมก้า 3 สามารถทานได้จากปลาทะเลอย่างเดียวเท่านั้น ทำความเข้าใจใหม่นะคะ ในพืชก็มีอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เช่นกันค่ะ โดยเฉพาะในงาขี้ม่อน ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ชนิดแคปซูล

หากมีอาการเหล่านี้ เสี่ยงเป็น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

หยุดเถอะ คำว่า เอาไว้ก่อน ใช้ไม่ได้กับการอั้นฉี่ ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายเอาซะเลย เสี่ยงเป็น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ( Cystitis ) น้ำมันมะพร้าวแคปซูล สามารถ บรรเทาอาการของโรคนี้ได้หรือไม่

เลือกกินไม่ผิด แคปซูลน้ำมันมะพร้าว บรรเทาอาการ โรคระบบประสาท

ส่วนผสมจากธรรมชาติ ดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน แคปซูลน้ำมันมะพร้าว สารสกัดจาก น้ำมันมะพร้าว ตัวช่วยบรรเทาอาการ โรคที่เกี่ยวกับ ระบบประสาท เสริมสร้างระบบประสาทให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ดีต่อผิวหนังอย่างไร?

น้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil Capsule ) คือ ไขมัน 100% ที่ประกอบไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัว 80 – 90% ซึ่งส่วนใหญ่เป็นกรดลอริก พบมากถึง 47% ที่เหลือคือ กรดไมริสติก และกรดปาล์มมิติก ซึ่งช่วยรักษาผิวหนังเราให้มี

หมดปัญหานอนไม่หลับ กับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ( Coconut oil capsule ) หนึ่งตัวช่วยสำหรับคนนอนไม่หลับ เพราะอาการนอนไม่หลับ ตื่นเช้ามาจะรู้สึกเพลีย ถ้าใครไม่ได้ประสบกับตัวเองคงไม่ทราบถึงความทรมานว่ามันแสนสาหัสขนาดไหน

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล สามารถช่วยชะลอการเกิด โรค มะเร็ง ได้

สำหรับปัญหาการเกิด โรค มะเร็ง นับว่าเป็น โรค ที่ไม่ว่าใครก็สามารถเป็นกันได้ หากไม่ดูแล สุขภาพ ตัวเองให้ดีพอ แต่คุณก็สามารถช่วยให้ โรคร้ายเหล่านี้ ชะลอการเกิดได้ ด้วยการทาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล (Coconut Oil Capsule) ช่วยบรรเทาการเกิดโรคมะเร็ง

มะเร็งเป็นโรคที่คร่าชีวิตมนุษย์ในลำดับต้นๆ มีผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็ง ปีละกว่า 10ล้านคนทั่วโลก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล (Coconut Oil Capsule) ช่วยบรรเทาการเกิดโรคมะเร็ง ได้อย่างไรวันนี้เรามีบทความน

บรรเทาอาการ อัลไซเมอร์ ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

มันไม่มีทางลืมใครสักคน ถ้าหากว่าเรานั้นยังรัก บางส่วนในเนื้อเพลงนี้อาจจะไม่เกิดขึ้น ถ้าอยู่ในภาวะเสี่ยงเป็นโรค อัลไซเมอร์ บรรเทาอาการด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ( coconut oil capsule )

เสริมเกราะ ภูมิคุ้มกันร่างกาย ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

รู้หรือไม่ ว่าเราสามารถเพิ่ม เสริมเกราะภูมิคุ้มกันร่างกาย ง่ายๆ ได้แค่ทาน แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่สุดแห่งอาหารเสริมดีๆ ประโยชน์จากธรรมชาติ ที่อุดมไปด้วยพลังงานบำรุงร่างกาย หลากหลายชนิด

ทำงานดึก หาแหล่งบำขุมพลังบำรุงสมองอย่างไร

การทำงานที่ออฟฟิศว่าหนักแล้ว การทำงานที่ค้างคาและต้องเก็บมายันดึก ส่งที่ตามมาหลังจากทำงานเสร็จก็คือ ตาล้า สมองล้า สมองเบลอ อย่าปล่อยไว้นาน และต้องหาอาหารเสริมเพื่อบำรุงสมอง เรามาหาแหล่งกันบำรุงกัน

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูลสำหรับเสริมสร้างร่างกาย

ร่างกายมนุษย์เรา ไม่ว่าคนอยู่ในวัยช่วงอายุไหน จำเป็นต้องเสริมสร้าง และทะนุบำรุงอยู่สม่ำเสมอ ฉะนั้นแล้ว เราควรหมั่นเสริมสร้างบำรุงร่างกายอยู่ให้สม่ำเสมอ ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ขวดนี้เลย

ปลายประสาทแข็งฟื้นฟูด้วย แคปซูลมะพร้าวสกัดเย็น

ร่างกายใช้งานอย่างหนักหน่วงทั้งจากการกิน การออกกำลังกาย หรือการไม่ได้นอน รวมถึงการกินอาหารที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้ประสาทเสื่อมได้ เราจะฟื้นฟูประสาทด้วย แคปซูลมะพร้าวสกัดเย็น ( coconut oil capsule

แค่ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทุกวัน ก็ลดหุ่นได้

เป็นธรรมดาที่มนุษย์เราทุกคน จำต้องออกกำลังกาย เพื่อให้ได้สุขภาพและหุ่นที่ดียิ่งขึ้น การลดหุ่น บางครั้งไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย ควรทานอาหารเสริม เพื่อเข้าไปช่วยเสริมสร้างให้สามารถลดหุ่นได้ง่ายขึ้น

โรคสมองเสื่อม อันตรายที่อาจมาไวกว่าที่คิด

สำหรับคนที่อยู่ในวัยช่วงอายุที่เริ่มมากขึ้น หรือเรียกกันว่าวัยของผู้สูงอายุ ความจำก็คงเริ่มมีหลงๆ ลืมๆ กันไปบ้างเป็นเรื่องธรรมดา อาจหนักถึงขึ้นกลายเป็นโรคความจำเสื่อมเลยก็มี และวัยรุ่นก็เป็นโรคนี้ได้

ฟื้นฟูสุขภาพไตด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นชนิดแคปซูล

ไต เป็นอวัยวะภายในที่อยู่บริเวณบั้นเอวทั้งสองข้าง มีลักษณะคล้ายเม็ดถั่ว โดยมีหน้าที่หลักคือ กำจัดของเสียออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ในการควบคุมน้ำและแร่ธาตุต่างๆ ในเลือด

หน้าร้อนรับมืออย่างไรให้ร่างกายไม่เครียด

ร้อนมากร้อนไม่ไหวแล้วทำอย่างไรดีกับอากาศแบบนี้ ผมเป็นอีกหนึ่งคนแล้วที่ทนอากาศแบบนี้ไม่ไหว อยากหาวิธีคลายร้อนมากให้ไว้ที่สุด วันนี้เราจะมาดูว่าอากาศร้อนแบบนี้ทำอย่างไรดีให้ร่างกายสมดุลที่สุด

น้ำมันมะพร้าว มีสารช่วยฟื้นเซลล์ประสาท

สารช่วยฟื้นฟูเซลล์ในโลกนี้ มีอยู่มากมายหลากหลายชนิด ซึ่งใน แคปซูลน้ำมันมะพร้าว เอง ก็มีแคปซูลบำรุงเซลล์เช่นกัน ซึ่งสารที่ว่านั้นก็คือ สารคีโตน ที่สามารถช่วยฟื้นเซลล์ประสาทในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ได้

น้ำมันมะพร้าวชนิดแคปซูลทานง่ายได้ประโยชน์

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล (Coconut Oil Capsule) หลายคนที่เคยทานแล้ว จะรู้สึกว่าเป็นเหมือนยาเลยแหละ เพราะด้วยสรรพคุณต่างๆ บวกกับผลลัพธ์ที่ได้นั้น ไม่ต่างกับยารักษาโรคเลย

ภูมิคุ้มกันร่างกายต่ำ ป้องกันด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

เมื่อคนเราได้รับสิ่งแปลกปลอมเข้าร่างกายไม่ว่าจะผ่านทางกินหรือหายใจ ในบางรายอาจไม่เกิดความผิดปกติขั้นรุนแรงแตกต่างกันไป นั่นเพราะร่างกายมีความต้านทานไม่สูงพอจะกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าไปในร่างกายนั้นเอง

แคปซูลน้ำมันมะพร้าว ต่อสู้ มะเร็ง

มะเร็งเป็นหนึ่งในห้าของโรคที่คร่าชีวิตมนุษย์ในลำดับต้นๆ มีผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็ง ปีละกว่า 10ล้านคนทั่วโลกที่เกิดและทรมานกับโรคนี้ โดยการป้องกันแก้ไขการเกิดโรคนั้น สามารถรับประทาน แคปซูลน้ำมันมะพร้าว

บำรุงสมองด้วยแคปซูลมะพร้าวสกัดเย็น

หากพูดถึงอาหารที่บำรุงให้สมองก็คงนึกถึงอาหารเสริม หรือ อาการพวกผักผลไม้และโปรตีนและวิตามินต่างๆ รามาดูกันว่า แคปซูลมะพร้าวสกัดเย็น ( coconut oil capsule ) มีประโยชน์อย่างไรและมีอะไรบ้างที่บำรุงสมอง

นอกจากแคปซูลมะน้ำมันพร้าวเพิ่มระบบเผาผลาญต้องทำอะไรอีกบ้าง

แคปซูลน้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil Capsule ) เป็นอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงร่างกายเรื่องกระดูกเรื่องไขมันระบบเผาผลาญที่ดีสามารถฟื้นฟูได้มาดูกันดีกว่าครับนอกจากน้ำมันมะพร้าว ( Coconut Oil Capsule )จะมีไรอีก

อยากห่างไกลมะเร็งทำตามนี้

พฤติกรรมบางอย่างที่มะเร็งชอบก็มีเช่นการ สูบบุหรี่ กินของไหม้และมักชอบดื่มแอลกอฮอล์นี้แหละตัวดีไม่ออกกำลังกายด้วยก็คือจบวันนี้มาดูพฤติกรรมต่างๆที่มะเร็งกลัวกันดีกว่าครับ ว่าจะมีอะไรบ้าง

เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าว

คุณมีอาการเหล่านี้ไหม ป่วยนั้น ป่วยนี้ เป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังมีสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอ ลองสังเกตตัวคุณดูว่ามาจากการที่คุณไม่ดูแลสุขภาพหรือเปล่า หรือ อีกสาเหตุหนึ่งคือ ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอ ซึ

โรคภูมิแพ้สามารถห่างไกลได้ด้วยแคปซูลน้ำมันมะพร้าว

ภูมิแพ้อากาศเป็นปัญหาที่กวนใจมากไม่รู้มันจะเกิดขึ้นมาเมื่อไร แต่หากเกิดขึ้นมาแล้วคัดจมูกหายใจไม่ออกแถมยังอันตรายไปจนถึงอาการปวดหัวมึนงงเลยก็ว่าได้ เรามาดูกันว่าสามารถห่างไกลเจ้านี้ได้ไงบ้าง

เตือนภัยแดดร้อนต้องระวังอะไรบ้าง

แดดร้อนแบบนี้ไม่ไหวร้อนมากหากใครอยู่ในที่ร่มได้อยู่เลยนะครับแต่และก็ขอให้มีลมผ่านตลอดยิ่งดี แดดร้อนแบบนี้หน้าร้อนแบบนี้ต้องอะไรบ้างภัยใกล้ตัวที่คุณไม่ได้รู้ว่าก่อนและหลงทำก็เป็นได้

แคปซูลน้ำมันมะพร้าว สร้างเสริมสุขภาพดี

น้ำมันมะพร้าวที่ถูกบอกต่อกันมาว่าเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันชนิดอื่น ๆ แต่ก็ยังมีข้อสงสัยกันอยู่ว่า ทานแล้วดีจริงหรือ น้ำมันมะพร้าวไม่ใช่แค่มีในรูปแบบน้ำเท่านั้น พิเศษสำหรับคนทานน้ำมันมะพร้า

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ตัวช่วยเรื่องสุขภาพ

ด้วยสรรพคุณของ น้ำมันมะพร้าว ที่มากประโยชน์ พอสมควร จึงนำมาแปรรูปในรูปแบบ แคปซูล เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ให้ทานได้ง่ายกว่า รูปแบบ น้ำ แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกันนะ แม้รูปแบบจะไม่เหมือนกัน แต่ได้มากยิ่งก

ไขมัน LDL ที่มาของโรค หัวใจ ชะลอด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

วันนี้เราจะพามารู้จักคลอเรสเตอรอลชนิดไม่ดี(ไขมันเลว) หรือ LDL(Low Density Lipoprotein) กัน โคเลสเตอรอลในร่างกาย ประกอบขึ้นจากไขมันหลายชนิด ที่เป็นพาหะนำโรคของโรคหัวใจ ที่ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้

พาร์กินสันเรียนรู้และรับมือ

พาร์กินสันเป็นโรคที่มักพบในผู้สูงอายุ เจ้าพาร์กินสันนี้เป็นโรคที่พบเยอะบ่อยมากซึงจะมีอาการมือไม้สั่น เดินไม่ค่อยได้นอนไม่ค่อยหลับกินอะไรไม่ค่อยลง วันนี้มาเรียนรู้เจ้าพาร์กินสันและรับมือมันไปด้วยกัน

โรคมะเร็งลำไส้ ป้องกันด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าว

อากาศในช่วงนี้ ร้อนถึงร้อนที่สุดเสียจริง การหาอาหารเสริมเพื่อช่วยเสริมสร้างร่างกายให้มีภูมิต้านทานยิ่งขึ้น เพื่อป้องกันอากาศร้อนและเชื้อไวรัส แคปซูลน้ำมันมะพร้าว ช่วยคุณได้ โดยเฉพาะโรคมะเร็งลำไส้

ทาน แคปซูลน้ำมันมะพร้าว ห่างไกล เบาหวาน

การเลือกรับประทานอาหารอย่างถูกต้องและเหมาะสม นอกจากจะช่วยป้องกันเบาหวานแล้ว ยังช่วยให้ผู้ที่เป็นเบาหวานคุมเบาหวานได้ดีอีกด้วย

Work for home อย่างไรไม่ให้อ้วน

การ Work from home นั้น ถ้าแปลตรงๆ ก็คือการทำงานที่บ้าน ซึ่งการทำงานในรูปแบบนี้จะช่วยให้เราไม่ต้องออกไปเจอใคร ทำให้ลดแพร่ระบาดของไวรัสไปได้มาก แต่ก็เป็นอีสาเหตุหนึ่งที่จะทำให้คุณอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ต้าน กล้ามเนื้ออักเสบ

การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ห่างไกลโรค เป็นสิ่งที่หลายๆคนปรารถนา แต่บางทีภัยเงียบอย่างกับอาการกล้ามเนื้ออักเสบก็มาเยือนได้เหมือนกัน แต่จะป้องกันได้ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ( Coco

ทำอย่างไรให้ห่างไกลโรคกระดูกพรุน

กระดูกพรุนมักจะพบในเด็กและผู้สูงวัย แน่นอนทั้งสองช่วงอายุที่บอกไปมีความแตกต่างไม่เหมือนกัน สุ่มเสี่ยงที่จะเป็นกระดูกพรุนทั้งนั้น วันนี้เรามารับมือการที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนทำอย่างไรให้ห่างไกลเจ้าโรคนี้

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ป้องกัน โรคฮีทสโตรก

ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนจัดขึ้นทุกวัน ทำให้คนจำนวนมากเริ่มบ่นกันถึงความร้อนที่ดูเหมือนจะไม่มีที่สิ้นสุดนี่สักที และในความร้อนนี่เอง ภัยเงียบที่อันตรายถึงตายอย่างหนึ่งที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึงนักได้ซ่อนตัวอยู่

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ก็ลดน้ำหนักได้

การทานอาหารเสริมเพื่อควบคู่กันไปกับการลดน้ำหนัก นับว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอาหารเสริมที่เรามาแนะนำในวันนี้ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุด

แคปซูลน้ำมันมะพร้าว ป้องกัน โรคเบาหวาน

เคยสังเกตหรือเช็คตัวเองหรือเปล่า ว่าที่กินเยอะๆ เหนื่อยง่าย แขนขาชา ปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำ อาการธรรมดาที่คุณคิดว่าเป็นปกติ เป็นอีกสัญญาณเตือนว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วแคปซูลน้ำมันมะพร้าว ( Coconut O

ปัจจัยเสียงเป็นโลกสโตรก

หลายๆ เคสที่อยู่ดีๆก็หงายไปเลย หรือเป็นลมโดยไม่รู้ตัว ทำให้หลายคนคงกังวลว่าเราเป็นสโตรกหรือป่าว วัยทำงานยิ่งต้องใส่ใจเรื่องนี้เป็นพิเศษ เรามาดูกันว่าปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้างที่จะทำให้เป็นสโตรก

ผู้ป่วยโรคหัวใจ รักษาด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

โรคหัวใจ เป็นสาเหตุการตายระดับต้นของคนไทย อัตราการเสียชีวิตจาก โรคหัวใจ เพิ่มมากขึ้นและเกิดขึ้นในคนที่อายุน้อยลง มากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งโรคเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงไม่กี่สาเหตุ หนึ่งในนั้นคือ พฤติกรรมการเลือก

เพิ่มระบบเผาผลาญดีเยี่ยม ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นอาหารเสริมที่ให้ประโยชน์หลากหลายนานัปการ หนึ่งในนั้น ยังสามารถเพิ่มพลังงาน และภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย ช่วยเร่งระบบการทำงานเผาผลาญร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมอย่างแท้จริง

วิธีที่ทำให้สมอง เฟรชขึ้น

ร่างกายไปไหว แต่หัวใจกับสมองไม่สู้ดี อาการแบบนี้เป็นกันบ่อยไหมครับ กับหัวสมองที่ไม่ค่อยเฟรชเลย และยิ่งไปกว่านั้นเบื่อง่าย ไม่สดชื่นอีกด้วย วันนี้วิธีทำให้สมองสดชื่นเพื่อป้องกันสมองเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อม รักษาด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

เชื่อไหมว่า โรคข้ออักเสบ (Arthritis) มีมากรูปแบบ แต่อาการที่ส่งผลออกมาสร้างความเจ็บปวดทุกข์ทรมานให้ผู้ที่เป็นอยู่ไม่น้อย ทำไห้ได้รับผลกระทบต่อการดำรงชีวิตของผู้ที่เป็นอย่างมาก แต่เรามีทางรักษาได้ด้วย

อันตรายจากความดันโลหิตสูง

ภัยเงียบที่คนอาจจะไม่เคยรู้ว่าก่อน ก็คือความดันสูง ภัยนี้คืออันตรายถึงชีวิตได้เลย วันนี้เราชะลอการเกิดได้โดย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ( Coconut Oil Capsule ) และวันนี้มาดูกันว่าความดันสูงเกิดจากอะไ

เพิ่มความสดชื่น ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ตัวช่วยที่ทำให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และรู้สึกสดชื่นมากขึ้น ไม่ใช่น้ำอัดลม แต่เป็นเพียง แคปซูลเม็ดเล็กๆ ที่เราอยากมาแนะนำให้หามาทานกันในวันนี้ แคปซูลที่ว่านั่นก็คือ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

บำรุงสุขภาพห่างไกลโรคด้วย งาขี้ม้อน

หลายคนอาจจะยังไม่เคยได้ยิน งาขี้ม้อนคืออะไร งาขี้ม้อนเป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก สมัยนี้นิยมนำมาทำ แคปซูล หรืออาหารเสริมต่างๆ เรามาดูกันว่า งาขี้ม้อนมีประโยชน์อย่างไรกับร่างกายเรา

5 สิ่ง ที่ไวรัส COVID-19 กลัว

ปัจจุบันกระแสข่าวของเชื้อ CORONA VIRUS หรือ COVID-19 กำลังเป็นที่สร้างความหวาดกลัวและตื่นตระหนกให้กับประเทศไทยและชาวโลกเป็นอย่างมาก ดังนั้นการป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงสถานที่ที่จะมีการแพร่เชื้อ

เพิ่มภูมิต้านทาน ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ทุกวันนี้ เราทุกคนต่างต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้น เพราะโรคไวรัส Covid 19 กลายเป็นภัยอันตรายที่พวกเราไม่อาจมองข้ามความปลอดภัยของสุขภาพเรา เพิ่มภูมิต้านทานง่ายๆ เพียงทาน แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวดีต่อสุขภาพหัวใจ

ในยุคสมัยที่นวัตกรรมที่ก้าวไกลทำให้เกิดน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น รูปแบบแคปซูล ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายและทั่วไปจึงทำให้แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ( Coconut Oil Capsule ) ปัจจุบันเป็นที่นิยมในกลุ่มของคนรักส

เพิ่มภูมิคุ้มกันเชื้อโรค ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

เชื้อไวรัส Covid 19 นับเป็นภัยพิบัติที่น่ากลัวของมวลมนุษย์ในตอนนี้ เพราะได้คร่าชีวิตคนไปแล้วพอสมควร จนเราควรกลับมาตระหนักถึงวิธีป้องกันตัวเองให้ห่างจากเชื้อโรคไวรัส อย่างจริงจัง ด้วย น้ำมันมะพร้าว

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เพื่อลดความอ้วน และเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สามารถเป็นได้ทั้งอาหาร ไปจนถึงการใช้เป็นยาบำรุงเพื่อบรรเทาอาการต่างๆ วันนี้เราจะพามารู้จักกับประโยชน์ของเจ้าน้ำมันชนิดนี้ รวมถึงการรับประทานอย่างไรให้ถูกวิธีกัน

เซลล์เสื่อม แก่ไว ร่างกายพัง ชะลอได้ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ในชีวิตประจำวัน เราทุกคนต้องเผชิญกับความเครียดที่แทรกซึมผ่านเหตุการณ์ต่าง ๆ มากมาย ซึ่งเราสังเกตรู้ได้จากปัญหาที่เข้ามาสัมผัสจิตใจ แต่คุณไม่รู้เลยว่าเวลาคุณเครียดนั้น เซลล์ในร่างกายก็ถอยลง มีตัวช่วยดี

เคล็ดลับฟื้นระบบเผาผลาญได้ง่ายๆ

ระบบเผาผลาญ เป็นอีกระบบหนึ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญจริงๆ เพราะหากระบบเผาผลาญของเราแย่ไม่ดีจะทำให้เกิดผลเสีย ทำให้อ้วนขึ้นมีน้ำหนักและไขมันสะสมเยอะร่างกายแย่ เรามาฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้ร่างกายดีขึ้น

บำรุงสมอง ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

สารอาหารที่ให้พลังงาน และบำรุงร่างกาย รวมทั้งไปยังสมอง มีอยู่ในโลกนี้มากมายหลากหลายชนิด โดยเฉพาะ หากอยากทานอาหารเสริมที่สามารถช่วยบำรุงสมองได้โดยตรง แนะนำให้ทาน แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ชะลอวัย ชะลอความเสื่อมด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นชนิดแคปซูล

Anti-Aging Medicine หรือเวชศาสตร์ชะลอวัยนั้น ไม่ใช่เพียงเกี่ยวกับเรื่องความสวยงามภายนอกเท่านั้น แต่ยังเป็นการดูแลรักษาสุขภาพจากภายในแบบองค์รวม โดยมุ่งเน้นให้มีสุขภาพดีลงไปถึงระดับของเซลล์ภายในร่างกาย

ลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

สำหรับคนรักการออกกำลังกาย อาจกำลังอยากลดน้ำหนักตัวเอง ด้วยอาหารเสริม วันนี้เราจึงมาแนะนำ อาหารเสริมดีๆ ที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ การลดน้ำหนักได้อย่างมีคุณภาพที่สุด ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ป้องกัน โรคสมองเสื่อม

โรคสมองเสื่อม เป็นโรคอันตราย และคงไม่มีใครอยากเป็นโรคนี้กัน ยิ่งอายุเยอะขึ้น นานขึ้น โอกาสที่จะเป็นโรคนี้ ยิ่งมีเปอร์เซ็นต์ที่มากขึ้น แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สามารถป้องกันอาการโรคสมองเสื่อมได้

ปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิด สโตรก ตีบหรือแตก ก็ไม่ดีทั้งนั้น

หากพูดถึงโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดที่อันตรายเป็นอันดับต้นๆ เลยก็คือ สโตรก Stroke เพราะโรคนี้หลายๆเคสที่โดน คือโดนแบบไม่รู้ตัว วันนี้เราจะมาบอกถึงปัจจัยเสี่ยงและการรับมือหลีกเลี่ยงที่จะเป็น สโตรกกันนะครับ

โอเมก้า 3 กินอย่างไรให้ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (coconut oil capsule) มีส่วนประกอบของโอเมก้า 3 ซึ่งมีประโยชน์ที่จำเป็นในการเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานในร่างกาย ช่วยลดโอกาสป่วยเป็นโรคเรื้อรัง

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สำหรับคนรักออกกำลังกาย

คนรักออกกำลังกาย ย่อมต้องการอาหารเสริมที่ช่วยทำให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรงขึ้น แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นแคปซูลสำหรับคนรักออกกำลังกายตัวจริง เพราะ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีสารบำรุงร่างกายมากมาย

ต่อต้านมะเร็ง ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

โรคอันตรายที่ไม่ว่าคนวัยอายุเท่าไหร่ ต่างกลัวและไม่อยากเป็นโรคนี้ นั่นก็คือ โรคมะเร็ง คนที่เริ่มดูแลตัวเองและเริ่มใส่ใจในสุขภาพ ต่างอยากหาอาหารเสริมมาบำรุงตัวเอง ป้องกันโรคมะเร็ง ด้วย น้ำมันมะพร้าว สิ

สร้างภูมิคุ้มกัน”โคโรน่าไวรัส”ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

เชื้อโรคใหม่ที่กำลังระบาดอยู่ที่จีน กำลังสร้างความตื่นกลัวไปทั่ว และกำลังแพร่ไปอีกหลายประเทศ รวมถึงประเทศไทย วันนี้เรามาทำความรู้จัก ทำความเข้าใจ และวิธีรับมือกับเชื้อไวรัสโคโรน่าหรือไวรัสอู่ฮั่นกันค่

อีกด้านของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ที่อยากบอกต่อ

หลายคนทราบดีว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีมากมายหลายประโยชน์ จนเป็นกระแสทำให้คนหันมาใส่ใจสุขภาพจนถึงปัจจุบัน ซึ่งมีการศึกษาและวิจัยกันอย่างจริงจังพบว่า มีผลต่อสุขภาพอย่างดีเยี่ยม และนี่เป็นอีกสิ่งที่อยา

น้ำมันมะพร้าว มากล้นคุณประโยชน์ ที่ต้องบอกต่อ

มะพร้าว ผลไม้บริสุทธิ์จากธรรมชาติ ที่เปี่ยมล้นไปด้วยคุณประโยชน์ที่หลากหลาย แน่นอนว่ายิ่งเป็น น้ำมันมะพร้าว คุณประโยชน์ที่อัดแน่นไว้ยิ่งมีมากกว่าอย่างแน่นอน แล้วคุณประโยชน์ที่ว่านั้นมีอะไรบ้างล่ะ?

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ซ่อมเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย

เมื่อเซลล์ในร่างกายถูกทำลายลง จากเวลา อายุ หรือใช้งานหนักเกินไปทำให้เราเข้าสู่วัยชราเร็วกว่าที่ควรจะเป็น และเมื่อเซลล์อ่อนแอร่างกายก็จะถูกคุกคามด้วยโรคร้ายต่างๆ อย่างง่ายดาย

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น กินแล้วบำรุงสมอง

อาหารบำรุงเสมอในยุตปัจจุบันมีเยอะมาก แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (coconut oil capsule) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่บำรุงสมองได้เช่นกัน วันนี้ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมองก็คือ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

งาขี้ม่อน ธัญพืชเมล็ดเล็กกับหลากประโยชน์ด้านสุขภาพ

งาขี้ม่อน เป็นธัญพืชเมล็ดเล็กที่มีคุณค่าทางอาหารสูงและอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว โดยเฉพาะโอเมก้า 3 และสารประกอบอื่น ๆ ที่ช่วยต่อต้านได้หลายโรคอีกด้วย

ความลับ ของ น้ำมันมะพร้าว

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่มีทั้งประโยชน์และความบริสุทธิ์ มะพร้าว ต้องขึ้นอยู่เป็นผลไม้แถวหน้าๆ อย่างแน่นอน ยิ่งเป็น น้ำมันมะพร้าว คุณประโยชน์ ย่อมมีมากกว่า แล้วคลามลับที่มากกว่านั้น คืออะไรล่ะ?

กล้ามเนื้ออักเสบ กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูลช่วยต่อต้าน

การออกกำลังกายนั้นมีหลายปัจจัยมาก หากเราเลือกที่จะออกกำลังกาย เลือกที่ตจะกินอาหาร น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ( Coconut Oil Capsule )ละก็ต้องดูแลเรื่องกล้ามเนื้อเป็นพิเศษเพราะถ้าเกิดเรื่องใหญ่เหมือนกั

ลดความเสี่ยง มะเร็งลำไส้ ด้วย แคปซูลน้ำมันมะพร้าว

ประเทศไทยมีผู้ป่วยเป็นมะเร็งลำไส้เพิ่มขึ้น ส่วนหนึ่งเกิดจากการละเลยการตรวจเช็คโรค กว่าจะรู้ตัวก็ปาเข้าสู่ระยะสุดท้ายแล้ว มาดูกันว่า แคปซูลน้ำมันมะพร้าว ช่วยลดความเสี่ยงได้ยังไง

ฟื้นฟูสุขภาพด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

บอกลาวิธีกินน้ำมันมะพร้าวแบบเดิมๆ ที่กินยาก มาเป็น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ( Coconut Oil Capsule ) ที่กินง่ายกว่าเดิม แถมยังเพิ่มเติมสรรพคุณดีๆ แบบเต็มๆ

บำรุงสุขภาพร่างกายด้วย แคปซูลมะพร้าว

การกินอาหารแต่ละวันที่ทุกคนผ่านมามีใครเคยสังเกตไหมว่า มันจะมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไร และด้วยตัวเลขที่อายุที่มากขึ้นทำให้ เราหมดประสิทธิและการทำงานของร่างกายเราก็ไม่เต็มที่บำรุงด้วย แคปซูลมะพร้าว (coco

แคปซูลมะพร้าว ดีต่อผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุนั้น ระบบทางๆก็จะมีประสิทธิภาพลดลง เป็นไปตามกาลเวลาที่เรา นั้นเข้าใจ แต่ระหว่างทางนั้นเราจะไม่หาอาหารเสริมบำรุงเลยหรือ? วันนี้ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (coconut oil capsule) ดีต่อผู้สูงอา

น้ำมันมะพร้าว ชนิดแคปซูล ดียังไง?

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก ชนิดแคปซูล หลายคนที่เคยทานแล้ว จะรู้สึกว่าเป็นเหมือนยาเลยแหละ แต่แคปซูลชนิด soft gel นั้นจะทานง่ายกว่า แคปซูลชนิดอื่นๆ เพราะ กลืนง่ายกว่า และไม่มีกลิ่น อีกด้วย แต่น้ำมัน

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ทานง่ายได้ประโยชน์

หากใครเคยทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จะรู้ดีว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายแต่แอบรู้สึกว่าทานยากไปซะหน่อย จนต้องมี น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล (Coconut Oil Capsule ) ออกมาเพื่อให้สะดวกต่อการทานมากขึ้น

ระบบเผาผลาญไม่ดี ฟื้นฟูด้วย แคปซูลมะพร้าว

ระบบเผาผลาญ เปรียบเสมือน เครื่องทำความร้อนในร่างกาย ถ้าเผาผลาญดี พวกโปรตีนไขมัน แคลอรี่ ก็จะหมดไปและนำมาใช้ประโยชน์ถ้าใครเผาผลาญต่ำ มากิน แคปศูลมะพร้าวสกัลเย็นช่วยฟื้นฟูได้นั้นเอง

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ช่วยชะลอความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง ไม่ได้เกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุเสมอไป คนวัยทำงานที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปก็มีความเสี่ยงเช่นเดียวกัน ลองหาผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่มีโอเมก้า 3 เป็นส่วนประกอบอย่าง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ตัวช่วยสุขภาพดี ที่คุณไม่ควรมองข้าม

น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ที่ถูกบอกต่อกันมาว่าเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ แต่ก็ยังมีข้อสงสัยกันอยู่ว่า กินแล้วดีจริงหรือ เพราะถึงจะมีสรรพคุณต่อสุขภาพที่มากมายหลายอย่าง เราไม่อาจทราบได้

บำรุงหัวใจด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

สำหรับสถานการณ์โรคหัวใจของประเทศไทย มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี การเลือกรับประทานอาหารที่บำรุงหัวใจอย่าง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล (Coconut Oil Capsule) จึงสามารถช่วยบำรุงระบบการทำงานของหัวใจได้

ประโยชน์ของแคปซูลน้ำมันมะพร้าว ที่ดีต่อผิว และดีต่อใจ

เมื่อพูดถึงการใช้น้ำมันมะพร้าวในเรื่องความงามแล้ว เราได้รวบรวมประโยชน์สูงสุดของน้ำมันมะพร้าวชนิดนี้สำหรับบำรุงผิวของคุณมา 4 ประการ มาอ่านกันค่ะ

น้ำมันมะพร้าวชนิดแคปซูล ตัวช่วยสุขภาพดี ที่หลายคนมองข้าม

น้ำมันมะพร้าว น้ำมันที่ให้ประโยชน์อันน่าทึ่งต่อสุขภาพ นอกเหนือจากการบำรุงความงาม แต่คนส่วนใหญ่กลับมองข้ามไปเสียอย่างนั้น

ดูแลสมองก่อนเสื่อม ด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

สมองเป็นอวัยวะสำคัญและมีหนึ่งเดียว การดูแลสมองให้ดีและถูกวิธีจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคสมองเสื่อมได้ ลองหันมาเพิ่มพลังสมองด้วย “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล” กันดีกว่า

สมองทำงานหนักแบบนี้ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวช่วยได้

การดูแลสุขภาพด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีสารช่วยบำรุงสมองอย่างเหมาะสม อีกหนึ่งตัวเลือกของอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพและบำรุงสมอง อย่าง “แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” ( Coconut Oil Capsule )

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยไม่เพิ่งอินซูลิน

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงนั้นเป็นภัยต่อ คนที่มีน้ำตาลในเลือดสูง ผลที่ตามมาจะเป็น เบาหวาน โรคเกี่ยวกับตับ แต่คนที่เป็นโรคเบาหวานนั้นต้องการพลังงาน โดยการฉีดอินซูลินเข้าไปควบคุม

ความจริง (ที่ปกปิด) ของน้ำมันมะพร้าวแคปซูล

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Virgin coconut oil) สกัดเย็น ที่มาจากเนื้อมะพร้าวสด โดยกระบวนการที่ไม่ใช้ความร้อนหรือสารเคมี (Coldpressed coconut oil) เป็นที่นิยมกันถล่มทลาย ใครไม่กินเป็นเชย แต่ดีจริงหรือ เรา

ยิ่งกินมะเร็งยิ่งกลัว

เคยได้ยินไหมว่าเราทุกคนเป็นมะเร็งกันหมด หลากหลายครั้งได้ยินแล้วใจหาย แต่อาการนั้นมันก็คืออยู่ที่ว่าใครไปกระตุ้นมันนั้นเอง วันนี้เรามาป้องกันตั้งแต่มันก่อนจะเกิดกันดีกว่ากับอาหารที่กินมะเร็งยิ่งกลัว

กินโอเมก้า 3 อย่างไร ให้เกิดผลดีต่อสุขภาพมากที่สุด

หลายคนทราบดีว่า น้ำมันปลาคือสุดยอดอาหารที่เป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า3 ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคหัวใจ หาก กินโอเมก้า3 ไม่ถูกวิธีก็อาจไม่ได้ผลลัพธ์ที่ตรงใจจึงชวนคุณผู้อ่านมารู้วิธีกินกรดไขมันโอเมก้า3 ให

แคปซูลมะพร้าวช่วยให้สมองเจริญเติบโต

รู้อยู่แล้วว่าเด็กและ การพัฒนานั้นคู่กัน อาหารเสริม หรือสิ่งหลากหลาย ที่ช่วยให้เด็กนั้นเจริญเติบโตและมีร่างกายที่แข็งแรงเริ่มต้นจากพ่อแม่วันนี้มีอาหารเสริมธรรมชาติทำให้สมองจำได้ดีและกันสมองเสื่อม

ดูแลสมองก่อนสมองเสื่อม ด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

สมองเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกาย สามารถพัฒนาได้และเสื่อมลงได้ทุกวัน เราจึงควรดูแลสมองให้ดีเหมือนกับการดูแลส่วนอื่นๆ เพื่อลดความเสี่ยงของการเป็นโรคสมองเสื่อม ด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

หมอกหรือควัน

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยมากทั้งฝุ่นทั้งควันเช้าๆ ที่เรียกจางๆนั้นไม่ใช่หมอกนะครับอย่าเข้าใจผิดกันนั้นคือฝุ่นหรือควันที่เค้าบอกว่า pm2.5 กำลังกลับมาหาเราอีกแล้วแก้ง่ายๆ เรามีวิธี

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล พาห่างไกลหลอดเลือดสมอง

โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุสำคัญอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตประชากรมาก โดยพบว่าทุกๆ 2 วินาที จะมีคนเสียชีวิตด้วยโรคนี้จำนวน 1 ราย หากอยากห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง มากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล กันค่ะ

แคปซูลน้ำมันมะพร้าว ลดความเสี่ยง หัวใจขาดเลือด ในผู้ที่วิ่งหนัก

การออกกำลังกายมากเกินขีดจำกัด จะส่งผลให้มีอาการใจสั่น หรือหน้ามืด เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกาย ควรหยุดพักทันที ไม่ควรฝืนร่างกายเพราะอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ ให้แคปซูลน้ำมันมะพร้าวช่วยอีกแรงสิคะ

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีผลต่อการออกกำลังกาย

สำหรับคนออกกำลังกายที่กำลังมองหาสารอาหารซ่อมแซมร่างกายจากการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายหลังออกกำลังกาย และไม่ทำให้อ้วน แนะนำ “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล” ลองหามาทานกันค่ะ

น้ำมันมะพร้าวแคปซูล ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการ “ลดน้ำหนัก”

ใครว่าลดน้ำหนักแล้วห้ามกินน้ำมัน ? เพราะ “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล” มาพร้อม ’ซูเปอร์ฟู้ด’ ที่มีประสิทธิภาพในการเร่งเผาผลาญพลังงาน ย่อยง่าย ทานได้ แถมเป็นมิตรกับคนที่กำลังลดน้ำหนักอีกด้วย

เคล็ด(ไม่)ลับกำจัดหนังคอเหี่ยวย่น ด้วย น้ำมันมะพร้าวแคปซูล

ความเหี่ยวของใบหน้าเป็นสัญญาณที่บ่งบอกความแก่ที่สาวๆ ไม่เคยต้องการ เพราะผิวหน้าหรือผิวลำคอเป็นจุดที่คนอื่นๆ สามารถเห็นได้ชัดเจน แล้วจะต้องทำอย่างไร ถึงจะทำให้ผิวหนังส่วนนี้เต่งตึงให้นานมากที่สุด ?

แทนความห่วงใยเลือก “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล” เป็นของขวัญให้แม่

แม้ว่าผู้สูงวัยจะมีความต้องการพลังงานที่ลดลง แต่สารอาหารบำรุงสมองก็ย่อมเป็นสิ่งจำเป็น “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล” จึงเป็นไอเดียของขวัญที่ดีในการส่งต่อให้คนที่คุณรัก ให้มีสุขภาพที่ดีมากขึ้น

บำรุงโรคกระดูกด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

เมื่อยุคสมัยมาไกลมากการรักษาหรือตัวยาบำรุงร่างกายจึงเกิดขึ้นได้อยู่เสมอและสามารถรักษาหรือป้องกันให้ห่างจากโรคได้หลายโรค และมีผลวิจัยตรวจสอบแล้วว่าได้ผลจริง คือ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

โอเมก้า3ในแคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

โอเมก้า3 มีหน้าที่ในการช่วยพัฒนาสมอง การจดจำและยังมีประโยชน์ต่อระบบประสาท ช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย ซึ่งคนส่วนใหญ่คิดว่าโอเมก้า3 หาได้จากที่ปลาเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆแล้วโอเมก้า3ในแคปซูลน้ำมันมะพร้า

ใน แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีส่วนอะไร และมีส่วนช่วยอะไรบ้าง

ปัจจุบันหลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น และหนึ่งตัวเลือกในนั้น ที่กลุ่มคนรักสุขภาพเลือก คือ แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ( Organic Coconut Oil Capsule ) ปัจจุบันเป็นที่นิยมในกลุ่มของคนรักสุขภาพ

“แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เร่งระบบเผาผลาญ

ระบบเผาผลาญนั้นต้องอาศัยฮอร์โมนและเอนไซม์หลายชนิด ระบบเผาผลาญจะเป็นตัวกำหนดอัตราการเผาผลาญพลังงาน ถ้าอัตราเผาผลาญในร่างกายของคุณต่ำจะทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือลดน้ำหักยาก

“แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” ชะลอความเสื่อมของอวัยวะ

การเสื่อมของอวัยวะนั้นเกิดขึ้นได้หลายส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเมื่อมีอายุที่มากขึ้นแต่ถ้าเรารู้ทันและมีวิธีป้องกัน หรือ ช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะก็จำให้การเสื่อมของอวัยวะเกิดขึ้นช้า

“แคปซูลมะพร้าวสกัดเย็น” ช่วยลดไขมันไม่ดี

ไขมันเป็นคำที่หลายๆคนพอได้ยินก็คงคิดถึงเรื่องไม่ดี แต่จริงๆแล้วมันนั้นมีทั้งไขมันดีและไขมันไม่ดี การรับประทนอาหารของคุณในแต่ละวันนั้นแฝงไปด้วยไขมันดีและไขมันไม่ดีพอรู้ตัวอีกทีอาจจะทำให้คุณเสี่ยงที่จะเ

เสริมความจำ บำรุงสมอง

สมอง เป็นอวัยวะสำคัญและทำงานหนัก ไม่ว่าจะคิดเรื่องเรียน งาน และสารพัดอย่างต่างก็ต้องใช้สมองทั้งสิ้น อีกทั้งสมองยังเป็นตัวสั่งการให้ร่างกายทำในสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเชื่อมโยงกันอีกด้วย

8 สิ่งช่วยโรคระบบประสาท

โรคระบบประสาทนั้นมีความสำคัญต่อร่างกายมากเพราะถ้าหากร่างกายของคุณนั้นสูญเสียระบบประสาทก็จะทำให้การทำงานของร่างกายคุณผิดปกติ

วิธีลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านม (Breast Cancer) เป็นโรคมะเร็งที่ผู้หญิงไทยเป็นมากที่สุดและมีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นไปในทุก ๆ ปี เพราะเป็นโรคที่ไม่มีวัคซีนป้องกันเหมือนมะเร็งปากมดลูกและกลุ่มที่มีความเสี่ยงมากที่สุด คือ ผู้หญ

ห่างไกลโรคกระดูกพรุนด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล (Coconut Oil Capsule) อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ และยังมีส่วนที่มีความจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูก นั่นคือ แคลเซียม และ แมกนีเซียม จึงช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกให้เพิ่มมา

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแคปซูล ช่วยป้องกันอัลไซเมอร์

โรคความจำเสื่อม หรือ อัลไซเมอร์ เป็นปัญหาสุขภาพที่คุกคามคนไทยมานาน ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของเซลล์สมองที่ถูกทำลายด้วยหลายสาเหตุ ซึ่งปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาโรคอัลไซเมอร์ให้หายขาดได้ แต่สามารถที่จะช

งาขี้ม้อน ประโยชน์เทียบเท่าปลาทะเลน้ำลึก

งาขี้ม้อน งาน้องใหม่ในวงการคนรักสุขภาพ ยังไม่เป็นที่รู้จักกันมากนัก แต่กลับมีคุณสมบัติโดดเด่นไม่แพ้งาขาวและงาดำ โดยเป็นงาที่มีแหล่งกำเนิดมาจากทางภาคเหนือของประเทศไทย และมีคุณประโยชน์เทียบเท่าปลาทะเลน้

ไขมันดี ไขมันไม่ดี ที่ต้องรู้

ไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่สามารถพบเจอได้ ถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไปเป็นเวลานาน แต่เราสามารถควบคุมได้เพียงแค่เปลี่ยนพฤติกรรมการกินโดยร่างกายจะมีไขมันสองชนิดคือ คอเลสเตอรอล กับ ไตรกลีเ

เมล็ดเจีย เมล็ดเล็กๆ แต่อิ่มนาน

เมล็ดเจีย (Chia Seed) เป็นธัญพืชที่มีไฟเบอร์สูง อุดมด้วยไขมันดี อีกทั้งกินแล้วย่อยง่าย ช่วยดูดซึมสารพิษตกค้างในลำไส้ และช่วยให้ท้องไม่ผูกอีกด้วย เห็นเม็ดเล็กๆ แบบนี้แต่ประโยชน์เพียบนะจ๊ะบอกเลย ไหนมาดู

โรคหลอดเลือดสมอง รู้ทัน ป้องกันก่อน

โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง ทำให้สูญเสียการทำงานอย่างเฉียบพลัน เป็นสาเหตุที่ทำให้พิการและเสียชีวิตได้ อย่ารอช้า! มารู้ทันโรค ดูวิธีป้องกันกันดีกว่าค่ะ

อาหารบำรุงสมอง

สมองเป็นส่วนที่มีความสำคัญต่อระบบร่างกายอย่างมาก เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ต้องการอาหารมาบำรุงเหมือนกับร่างกาย เพื่อให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสั่งการมายังส่วนต่างๆ ของร่างกาย แล้วรู้หรือไม่ว่าอา

สารพัดประโยชน์จากเมล็ดเล็กๆ

เมล็ดธัญพืชเล็กๆ ต่างมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นแหล่งไฟเบอร์หรือกากใยอาหาร และมีไขมันแบบไม่อิ่มตัวหลายแบบที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจ หากเรารู้จักเลือกทานให้สมดุลและหลากหลายจะได้รับสารพัดประโยชน์กลับมา มารู้จั

ความดันโลหิตสูง ป้องกันได้ด้วยโอเมก้า 3 และไขมันดี

ในปัจจุบันความดันโลหิตสูงไม่ได้เกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุอีกต่อไปแล้ว แต่กลับเป็นกลุ่มคนวัยทำงานที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปที่เป็นกลุ่มเสี่ยงกับภาวะความดันโลหิตสูงเพิ่มมากขึ้น ที่น่าตกใจยิ่งกว่าก็คือ คนท

สังเกตอย่างไรว่า ยาเสื่อมคุณภาพ

ถึงแม้ยาที่ผลิตมาจะผ่านกระบวนการผลิตตามวิธีการและผ่านการตรวจสอบคุณภาพมาอย่างเข้มงวดแล้ว แต่ก็ไม่อาจคงคุณภาพนั้นไว้ได้ตลอดกาล เนื่องจากยาแต่ละชนิดจะมีคุณภาพเปลี่ยนแปลงไป เพื่อไม่ให้มีการจัดเก็บยาไว้นาน

เก็บรักษายาอย่างไรให้คงสภาพดี

การเก็บรักษายาให้ถูกวิธีเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากเก็บยาไม่ถูกต้องแล้ว ยามีโอกาสที่จะเสื่อมคุณภาพก่อนวันหมดอายุของยา

คุณประโยชน์ของโอเมก้า 3

การรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega 3) อย่างเหมาะสมจะทำให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ ซึ่งกรดไขมันโอเมก้า 3 นั้นเป็นกรดไขมันจำเป็นแต่ไม่สามารถสร้างเองได้ จึงต้องรับจากการทานอาหารเท่านั้น

มาเติมโอเมก้า 3 ให้กับร่างกายกันดีกว่า

โอเมก้า 3 (Omega 3) คือ กลุ่มของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวชนิดหนึ่ง ซึ่งจำเป็นต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ในร่างกาย จัดเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้รับจากการรับประทานอาหาร

รูปแบบผลิตภัณฑ์อาหารเสริม

ปัจจุบันตลาดอาหารเสริม มีผลิตภัณฑ์หลากหลายรูปแบบ ทั้งที่อยู่ในรูปแบบเม็ด แคปซูล ซอฟเจล ของเหลว เม็ดเคี้ยวและผง

รู้ไหม ทำไมเราต้องใช้ซอฟเจล

ในปัจจุบัน ผู้บริโภคคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบซอฟเจลเป็นอย่างดี ซึ่งเหตุผลสำคัญของการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซอฟเจล คือ การทำให้ของเหลวที่เป็นสารอาหารนั้น ๆ คงตัว ทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีอ

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยรักษาโรคมะเร็งได้

มะเร็งเป็นหนึ่งในห้าของโรคที่คร่าชีวิตมนุษย์ในลำดับต้น ๆ มีผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งปีละกว่า 10 ล้านคนทั่วโลกและมีเพิ่มขึ้นทุก ๆ ปี

มหัศจรรย์ของน้ำมันงาขี้ม่อน

ไม่ว่าเทคโนโลยีจะเกิดขึ้นมากมายแค่ไหน แต่เราก็ยังเชื่อว่าธรรมชาติจะเป็นสิ่งที่สามารถดูแลสุขภาพของคนเราได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นมิตรต่อสุขภาพมากที่สุด หนึ่งในนั้นคือ ‘งาขี้ม่อน’ ตัวช่วยจากธรรมชาติที

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทานง่าย ได้สุขภาพ

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Organic Coconut Oil Capsule) ปัจจุบันเป็นที่นิยมในกลุ่มของคนรักสุขภาพ เพราะในอดีตน้ำมันมะพร้าวมีเพียงรูปแบบที่เป็นน้ำมันบรรจุขวด ซึ่งยากต่อการใช้ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทาน

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ดียังไง ?

แคปซูลน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีสรรพคุณที่ไม่ต่างกับน้ำมันมะพร้าวชนิดขวด แต่เพื่อความสะดวกในการรับประทานสำหรับคนที่ทานยาก ไม่ชอบรสชาติหรือกลิ่น

จุดเด่นของแคปซูลชนิดนิ่ม

ยา ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในรูปแบบแคปซูลนิ่มนั้น มีรูปร่างและสีสันสวยงาม ทำให้ผู้ป่วยจดจำลักษณะของยาจากสีได้ อีกทั้งยังสามารถกลบกลิ่นรสของตัวยาได้ดี ช่วยเพิ่มความร่วมมือในการใช้ยาของผู้ป่วยได้ สรรพคุณดีงา

ส่วนประกอบสำคัญของแคปซูลแบบนิ่ม

หลายท่านคงจะคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบแคปซูลนิ่ม หรือ ซอฟท์เจล กันบ้างแล้ว ซึ่งมีลักษณะเหมือนภาชนะที่บรรจุสารหรือยาที่เป็นของเหลว หุ้มด้วยเปลือกเจลาตินที่มีลักษณะอ่อนนุ่ม ทำให้ทานง่ายและกลา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลนิ่ม (Soft Gel) ดีกว่ายังไง ?

ในปัจจุบันนี้ผู้บริโภคคงจะคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบซอฟเจล กันเป็นอย่างดี ซึ่งแคปซูลแบบนิ่ม เป็นแคปซูลที่บรรจุผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นของเหลว เช่น น้ำมัน

วิตามินที่จำเป็นสำหรับผู้ชาย

บทความนี้เราขอจัดให้หนุ่มๆที่รักสุขภาพกันทุกคน เพราะสมัยนี้เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาเเรง ซึ่งสามารถสังเกตได้ง่ายๆจากการที่คนรุ่นใหม่หันมาออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดูเเลสุขภาพตัวเองกันมากขึ้น เเต่

10 Do’s เพื่อสมองที่ดี

ปัจจุบันวิถีชีวิตของคนยุคใหม่ มักคิดเร็ว ทำเร็ว ทำอะไรหลายอย่างพร้อมๆ และในแต่ละวันที่ตื่นจะมีอะไรในหัวที่ต้องทำเยอะไปหมด ทำให้การทำงานของสมองเราทำงานหนักตลอดเวลา ส่งผลให้รู้สึกเบลอๆ ตื้อๆ คิดอะไรช้าล

แคปซูล มีกี่ประเภท แล้วทำไมถึงนิยม

ศุกร์สุดสัปดาห์แบบนี้ ขอนำสาระน่ารู้เกี่ยวกับ ‘แคปซูล’ มาเสนอ เพื่อเป็นเกร็ดความรู้ในการใช้ยา เนื่องจากปัจจุบัน ยา สมุนไพร และผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ ผลิตออกมาในรูปแบบของแคปซูลกันอย่างแพร่หลายมากขึ้น

งาขี้ม่อน ธัญพืชเมล็ดเล็กแต่เต็มไปด้วยประโยชน์

งาขี้ม่อน เป็นธัญพืชเมล็ดเล็กที่มีคุณค่าทางอาหารสูงและอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว โดยเฉพาะโอเมก้า 3 ชาวเอเชียนิยมนำงาขี้ม่อนมาแปรรูปอย่างหลากหลาย เช่น สกัดเป็นน้ำมัน ทำอาหาร ใช้ทำน้ำสลัด โรยหน้าขนม ผ

วิตามิน บำรุง สุขภาพ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกในท้อง

อีกหนึ่งช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิต ผู้หญิง ก็คือเวลา ตั้งครรภ์ เนี่ยแหละ นอกจากจะต้องระวังเวลาเดินไปมาแล้ว การดูแลเรื่องอาหารการกินถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากเหมือนกัน เพราะนอกจากอาหารมื้อหลัก

เช็คร่างกาย ‘ขี้ลืมเฉยๆ หรือ เสี่ยงอัลไซเมอร์แล้ว!’

อาการหลงลืมเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคอัลไซเมอร์ที่จะค่อยๆ ทำให้คุณสูญเสียความทรงจำ รวมถึงทักษะการคิดหรือการใช้เหตุผลแย่ลง มาลองดู วิธีเช็คสัญญาณที่บ่งบอกว่า

เลือกอาหารเสริมอย่างไร ให้คุ้มค่า ได้ประโยชน์

เทรนด์รักสุขภาพมาแรง ใครๆ ก็หันมาดูแลตัวเองกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ รวมไปถึงการทานอาหารเสริมและวิตามิน แต่การเลือกอาหารเสริมและวิตามินนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย จึงต

ประโยชน์ของโอเมก้า 3

โอเมก้า 3 คือ กลุ่มของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวชนิดหนึ่ง เป็นกรดไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก ร่างกายของคนเราขาดโอเมก้า 3 ไม่ได้ แต่กลับไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ดังนั้นจึงต้องได้รับจากกา

เมล็ดเจีย เมล็ดเล็กๆที่เปลี่ยนผิวเสียให้เป็นผิวสวย

เมล็ดเจีย เมล็ดพืชเมล็ดเล็ก ๆ ที่เริ่มเป็นที่รู้จักกันมากขึ้น และได้รับการยอมรับว่ามีคุณสมบัติมากมายที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ รวมทั้งด้านความสวยความงามสำหรับสาวๆก็ไม่แพ้กัน แต่จะมีประโยชน์อย่างไร และเพราะอะ

อาหารเสริม ทางเลือกของคนไม่มีเวลา

ปัจจุบันคนเราให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งสุขภาพร่างกายภายในและภายนอก ด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ขับถ่ายให้เป็นระบบ พักผ่อนให้เพียงพอ แต่บางคนไม่สามารถทำได

เมล็ดเจีย เมล็ดสำหรับคนไดเอท

เมล็ดเจีย หรือ เมล็ดเชีย เป็นธัญพืชที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับเม็ดแมงลัก ซึ่งในความเป็นจริงแล้วถึงแม้ว่าจะมีสีออกดำคล้ายๆ กันแต่ เมล็ดเจีย จะมีขนาดที่เล็กกว่ามาก ซึ่งเห็นเมล็ดเล็กอย่างนี้แต่ประโยชน์มี

อาหารต้านภัยฝุ่นละอองจิ๋ว PM 2.5

ถึงแม้ปัญหาฝุ่นละอองจิ๋ว PM 2.5 เริ่มเบาบางลง แต่อากาศในกรุงเทพฯ ก็ยังมีมลพิษให้สูดดมกันทุกวัน และแน่นอนว่าคนที่ได้รับผลกระทบนี้กันไปเต็มๆก็คือเรา แต่หนึ่งในวิธีที่จะดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดีได้ นั่นคือ

คุณประโยชน์ของ Kale เคล ราชิณีแห่งผักใบเขียว

Kale เคล มี omega-3 omega-6 ที่ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ด้วยวิตามิน K ที่สูงช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ดี ป้องกันเลือดออกมาก นอกจากนี้วิตามิน K จากเคลสามารถรักษาโรคกระดูกพรุน และช่วยในการดูดซึมแคลเซียม

โอเมก้า 6 คืออะไร

โอเมก้า 6 เป็นกรดไขมันแบบไม่อิ่มตัว ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้เหมือนกับ โอเมก้า 3 แต่เราสามารถได้รับจากการรับประทานอาหาร กรดไขมันโอเมก้า 6 ที่สำคัญมีอยู่ 2 ประเภท คือ กรดไขมันไลโนเลอิก (Linoleic a

เมล็ดเจีย สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ

เมล็ดเจีย หรือ เมล็ดเชีย เป็นหนึ่งในธัญพืชที่มีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ซึ่งในปัจจุบันเมล็ดเจียได้รับความนิยมจากคนรักสุขภาพ และหันมาออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างให้ดูดี จึงกลายเป็นธัญพืชท

โอเมก้า-3 ลดความเสี่ยงจากหัวใจวาย

ผลการศึกษาพบการกินอาหารและพืชที่อุดมด้วยโอเมก้า-3 มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดหัวใจวายจนเสียชีวิตได้ราว 10% แต่ไม่มีผลมากนักต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจวายที่ไม่รุนแรง ซึ่งคณะนักวิจัยชี้ว่า การกินอาหารท

น้ำมันปลาประโยชน์สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์

ปกติบางคนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยต้องหันมาพึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในการเสริมแร่ธาตุและสารอาหารให้กับร่างกายที่ขาดไป แต่ในขณะเดียวกันคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็ยิ่งต้องการอาหารเสริมบางชนิดในการช่วยบำรุงครรภ์ หรื

Omega 3 บำรุงสมองแถมชะลออายุ

โอเมก้า 3 อย่างที่ใครๆก็รู้ดีว่ามีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง แต่หากรู้ไม่ว่าโอเมก้า 3 นั้นยังสามารถช่วยต้านการอักเสบที่สุด ซึ่งโอเมก้า-3 สามารถลดภาวะอักเสบในเซลล์ ส่งผลให้ความชราภาพถูกชะลอให้ช้าลงได้ และล

งาขี้ม่อน สมุนไพรเพิ่มความงาม

งาขี้ม่อนสมุนไพรจิ๋วแต่แจ๋ว สรรพคุณมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ด้วยสารอาหารจากโอเมก้า 3 ที่มีมากกว่าปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยบำรุงสมอง ชะลอความแก่ แก้เคล็ดขัดยอก ลดริ้วรอยบนใบหน้า บำรุงผิวได้ดีอีกด้วย

6 เคล็ดลับอาหารบำรุงสมองสำหรับคนทำงาน

คนวัยทำงานส่วนใหญ่จะไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลตัวเอง รวมถึงจะต้องใช้ความคิดหรือใช้สมองในการทำงานเพราะฉะนั้น การทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโอเมก้า 3 เพราะจะช่วยในการบำรุงสมองและร่างกายได้

น้ำมันงาม่อนสกัดเย็น อาหารเพื่อสุขภาพผิว

งาขี้ม่อนสมุนไพร จิ๋วแต่แจ๋ว สรรพคุณมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ด้วยสารอาหารจากโอเมก้า 3 ที่มีมากกว่าปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยบำรุงสมอง ชะลอความแก่ แก้เคล็ดขัดยอก ลดริ้วรอยบนใบหน้า แถมบำรุงผิวได้ดีอีกด้วย

งาขี้ม่อน สมุนไพรชะลอวัย

งาขี้ม่อนสมุนไพรจิ๋วแต่แจ๋ว สรรพคุณมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ด้วยสารอาหารจากโอเมก้า 3 ที่มีมากกว่าปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยบำรุงสมอง ชะลอความแก่ แก้เคล็ดขัดยอก ลดริ้วรอยบนใบหน้า แถมบำรุงผิวได้ดีอีกด้วย